Муж ночами смотрит порно

Ваш муж регулярно смотрит порно, как при этом чувствуете себя вы, милые жены? Поверьте, потребность мужа смотреть порно никак не зависит от вас. Женщины часто связывают потребность мужа в порно с собой, это делает их неуверенными в себе, замкнутыми...

Ваш муж регулярно смотрит порно, как при этом чувствуете себя вы, милые жены? Поверьте, потребность мужа смотреть порно никак не зависит от вас. Женщины часто связывают потребность мужа в порно с собой, это делает их неуверенными в себе, замкнутыми.

Они думают: мой муж смотрит порно, потому что я недостаточно удовлетворяю его в сексе, меня одной мало. Или потому, что женщины в этих фильмах привлекательнее меня. Но после многих лет работы сексологом я могу вас успокоить: эти вещи часто не имеют ничего общего между собой.

Но тогда почему мой муж ночами смотрит порно? Может ли это негативно повлиять на отношения?

Почему муж смотрит порно

Самая простая причина, по которой ваш муж смотрит порно, - это банальное получение удовольствия. Задумайтесь, ведь когда вы смотрите порно и одновременно мастурбируете, мозг получает огромное количество гормональных коктейлей, это своего рода кондитерская для мозга.

У вас много пищи для наблюдений, фантазий, оценок - все это новое, неизученное зачастую, красочное и возбуждающее (вашему мозгу это определенно нравится), вы полностью контролируете процесс и сосредоточены только на себе (вашему мозгу это тоже нравится), вы можете стремиться к незамедлительному получению удовольствия - все только в ваших руках (вашему мозгу это нравится).

«Самая простая причина, по которой ваш муж смотрит порно, - это то, что ему это доставляет удовольствие».

Совместите это с физической наградой в виде оргазма, и ваш мозг создаст своего рода коктейль из всех видов "вкусных" компонентов. Уровень дофамина значительно повышается, что дает безумно мощный заряд положительных эмоций. Поэтому совсем неудивительно, что мозг передает вам такие сигналы, чтобы вы поняли: «Ого, это было восхитительно. Мы хотим еще и еще! » Отсюда повторяющиеся действия: муж ночами смотрит порно. А как иначе при таком течении процесса?

Почему это не имеет к тебе никакого отношения

Так что, если посмотреть на это с другой стороны, неудивительно, что смотреть порно так привлекательно. Это очень интенсивный укол дофамина, которым вы легко можете себя побаловать. Если вашему мужу это нравится, в этом нет ничего плохого. Увлечение порно вовсе не зависит от того, как он воспринимает и переживает вашу сексуальную жизнь.

Возможно, вас успокоит факт, что то, что ваш муж видит в порно далеко не всегда он хотел пережить в реальной жизни. Конечно же, вы не должны рассматривать порно как угрозу. Муж и порно могут прекрасно сосуществовать с удовлетворяющей его сексуальной жизнью и вами.

В этом даже есть свои плюсы - порно может выступать как дополнительный стимулятор к возбуждению, удовольствию и стимулу заняться сексом.

Муж смотрит ночами порно - когда это может быть проблемой

Означает ли это, что порно вообще никогда не может привести к проблемам в отношениях? В этом вопросе все немного сложнее. Когда один из партнеров в отношениях смотрит порно гораздо чаще (а также мастурбирует), чем другой, например, со временем может развиться дисбаланс в половом влечении. Человек, который мастурбирует и чаще смотрит порно, становится более включенным в сексуальную жизнь, нежели его партнер. Может возникнуть ситуация, что мужу захочется заниматься сексом дольше и чаще, чем вам.

«Человек, который мастурбирует и чаще смотрит порно, начинает больше интересоваться сексом, с риском того, что партнер отстанет от него».

Другая проблема, с которой я регулярно сталкиваюсь в своей практике, возникает, когда партнеру настолько нравится определенный взрыв дофамина, который выделяется при мастурбации с порно, что он или она хочет все больше и больше. В таком случае просмотр порно вызывает привыкание.

Тело и мозг настолько пристрастились к интенсивным дозам дофамина, которые выделяются при мастурбации с порно, что секс с собственным партнером больше не обеспечивает достаточных стимулов. Опять же, важно подчеркнуть: зачастую это не имеет ничего общего с привлекательностью партнера.

Здесь мы тоже возвращаемся к сравнению с вышеупомянутой кондитерской. Если порно для мозга - это кондитерская с бесконечным выбором и безграничным разнообразием, то секс с собственным партнером внезапно превращается в поход в магазин с одним видом шоколада. Каким бы восхитительным ни был этот шоколад, по сравнению с разнообразием в этой кондитерской, он покажется вашему мозгу однообразным и, следовательно, менее стимулирующим и полезным.

Мастурбация под порно видоизменила и пристрастила ваш мозг к большому количеству дофамина, который он выделяет, и поэтому в дальнейшем для достижения такого же состояния возбуждения потребуется все больше и больше стимулов.

Сделайте свое поведение при просмотре порно темой для общения

Чувствуете ли вы, что вы и ваш муж находитесь на разных рельсах с точки зрения сексуального влечения, или у вас появились проблемы в спальне? В этом случае, полезно было бы обсудить, как часто вы оба мастурбируете, смотрите ли порно, возникает ли дисбаланс с этой точки зрения между вами и мужем.

Если да, то настало время экспериментов. Например, сравняйте частоту просмотра порно и добавьте побольше мастурбации. Ваш муж смотрит много порно, и вам кажется, что ему  с вами трудно возбудиться и получить удовольствия от совместного секса? Обсудите и этот момент.

Либо можно действовать от противного. Откажитесь на время от просмотра порно. Больше не нужно мастурбировать с помощью визуальных стимулов и вернуться к силе собственных фантазий. Возбуждение без визуальной стимуляции, только своими мыслями: опять же, это потребует некоторой практики.

Будьте терпеливы, дайте мужу достаточно времени, это может занять несколько месяцев. В конце концов, не лишним будет потренироваться и изучить собственные сексуальные фантазии. Как только визуальная кондитерская со всеми этими дофаминовыми бомбами исчезнет, тело и мозг привыкнут к «более нормальному» уровню дофамина. И поэтому секс в реальной жизни снова станет ощущаться как возбуждающая вечеринка.

Удачи!